Emotionele klachten

Iedereen krijgt in zijn leven op bepaalde tijden te maken met omstandigheden die het leven moeilijk maken en de daarbij behorende emoties. Klachten op emotioneel gebied kunnen voortkomen uit: depressie, angsten, fobieën, langdurig verdriet, overgevoeligheid, gevoelens van eenzaamheid, leegte, onverschillig, agressief, constante irritatie, impulsief, rusteloosheid, buitensporig jaloers, kan niet alleen zijn of wil enkel alleen zijn, overdadig piekeren of altijd ontevreden, haatdragend, ondermijnende gevoelens van minderwaardigheid.

Veel voorkomende symptomen emotionele klachten zijn:

• niet meer in staat zijn ergens plezier aan te beleven
• verlies van interesse in dingen
• aandacht- en concentratiestoornissen
• alles lijkt zwart of grijs
• een gevoel van hulpeloosheid en niets meer kunnen
• prikkelbaarheid
• een leeg en zinloos gevoel
• gedachten aan suïcide
• zelfverwijt en schuldgevoelens
• moeilijk beslissingen kunnen nemen, ook simpele
• veel huilen of dat wel willen maar juist niet kunnen
• lichamelijke klachten als vermoeidheid of een zwaar gevoel in de ledematen
• slaapproblemen, problemen met de eetlust of ontlasting
• verlies van seksuele gevoelens. 

Achter liggende oorzaken
Bij mensen met emotionele klachten is een deel van de hersenen (hypothalamus) een aantal cellen overactief, een sterke activatie van de stress-as. Het stress hormoon CRH is overactief en draagt bij aan de symptomen van emotionele klachten, zoals verminderde eetlust, veranderende motoriek, slaapstoornissen, angsten en desinteresse in seksueel gedrag.
Bron: 'Wij zijn ons brein' | Dick Swaab

Welk effect hebben neurofeedback trainingen:
Trainingen met neurofeedback is met name gericht op het signaleren van overmatige (hyper) activiteit in ons brein. Door negatieve feedback te geven door middel van muziek of beeld, zal het brein opnieuw zoeken naar evenwicht en zal de hyper activiteit afnemen.

Effectiviteit van Neurofeedback op emotionele klachten:  

  • Je krijgt beter inzicht in hoofd en bijzaken.
  • Makkelijker schakelen van de ene naar de andere situatie.
  • Meer inzicht in eigen functioneren.
  • Minder gevoelig voor ‘zware’ energieën van anderen.
  • Je raakt minder snel uit evenwicht.
  • Angst, dwang en depressiviteit verdwijnen.
  • Minder behoefte aan stimulerende middelen (alcohol, tabak, etc.)
  • Medicijnen zoals antidepressiva en Ritalin kunnen vaak na verloop van een aantal sessies worden verminderd of worden afgebouwd.

Neurofeedback trainingen bij Emotionele klachten:

Effectief bij 73,1 % tot 83,7%, bij een afname van 15 | 20+ sessies.